Nel cammino verso la difesa del titolo al WTA 1000 di Cincinnati, Aryna Sabalenka sta dimostrando non solo solidità tecnica, ma anche un approccio mentale improntato alla crescita continua. La numero uno del mondo ha superato avversarie di peso come Marketa Vondrousova, Emma Raducanu e Jessica Bouzas Maneiro, guadagnandosi un posto nei quarti di finale contro Elena Rybakina. Un percorso tutt’altro che semplice, ma affrontato con determinazione e una dose di sperimentazione sul campo.
Migliorare sotto pressione
Per la bielorussa, il torneo rappresenta un’occasione per lavorare su dettagli tecnici anche durante i match più combattuti. “In definitiva, il modo migliore per allenarsi e migliorare è provare a farlo in una situazione di reale pressione”, ha spiegato, sottolineando come solo in gara sia possibile sviluppare la giusta fiducia per compiere scelte rischiose. Sabalenka ammette di sentirsi a proprio agio nelle sortite a rete, pur riconoscendo margini di miglioramento nelle decisioni prese in quella zona del campo.
La vittoria contro Bouzas è arrivata in due set, evitando un nuovo maratone match. Nel primo parziale, la numero uno ha saputo sfruttare un avvio incerto dell’avversaria per imporre il proprio ritmo, mentre nel secondo la partita si è fatta più intensa, trasformandosi in una vera battaglia.
Un vizio fuori dal campo
Fuori dal terreno di gioco, Sabalenka non nasconde un punto debole: il cibo. Nel giorno del “pasto libero” la campionessa non si limita: “Hamburger, pizza, caramelle gommose… tante cose tutte nello stesso giorno. Se è pasto libero, bisogna esagerare!”, ha raccontato tra le risate, confessando una predilezione per hamburger ricchi di formaggio e pane morbido.
Anche il recupero fisico ha un ruolo cruciale nella sua routine. Con il clima caldo di Cincinnati, l’idratazione e i trattamenti post-partita, come i bagni nel ghiaccio, sono indispensabili: “Alla mia età il recupero è la chiave”, ha detto scherzando, ricevendo in risposta che è ancora giovanissima.
Verso un classico del tennis femminile
Ora l’attenzione è tutta sul quarto di finale contro Rybakina, avversaria con cui ha condiviso sfide memorabili negli ultimi anni. Sabalenka prevede un match ad alta intensità: “Sarà un match molto aggressivo: due grandi battitrici. Mi piace affrontarla, sarà un’altra occasione per lavorare su cose nuove e migliorare il mio tennis”.
Tra una battuta sul cibo e una riflessione tecnica, Sabalenka mostra di essere concentrata sull’obiettivo, ma senza perdere quella leggerezza che le consente di affrontare anche le partite più dure con il sorriso.
