Il segreto dei tennisti a Wimbledon? Una dieta particolare

Mancano ormai poche settimane all'inizio dei Championships e le stelle del tennis mondiale si stanno allenando duramente per poter centrare un ottimo risultato nello slam londinese. I meno quotati hanno deciso di testare il manto erboso giocando nei piccoli tornei che si svolgono nel corso di queste settimane. I big invece sono già in direzione Londra dove lì proveranno direttamente i prati dell' All England Club. Ma il segreto del successo è sicuramente una buona dieta fatta di pasti ricchi di proteine, gli chef di Wimbledon hanno anticipato sui social, quali saranno i pasti che assaggeranno i giocatori.

 

[tps_title]3) PASTA FREGOLA[/tps_title]

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 Tipo di pasta detta fregola ed è prodotta in Sardegna, accanto ad essa vengono utilizzati altri tipi di verdura come l’asparago, il cavolo, i semi di zucca ed i semi di sesamo. Piatto ricco di carboidrati, importantissimi per i tennisti, e di vitamine fornite dalla verdura. Un lavoro molto importante lo svolgono anche i semi e le noci, essenziali per permettere al giocatore di avere un cuore sano.

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